Termine

Laufende Kurse

Gräser im herbstlichen Abendlicht

Online Meditationsabende per Zoom

 

Neu ab 4. November 2021!

Jeden Donnerstag 18:30 – 19:30 Uhr
Einstieg jederzeit möglich, die erste Stunde ist kostenlos.


Kosten: 10.- Euro pro Einheit(monatlich Abrechnung per Überweisung, Rechnung mit den Daten zur Überweisung wird am Ende des Monats zugeschickt.)

Bitte um Anmeldung per E-Mail: harry.baumgartner@gmx.at der jeweilige Zoomlink wird zugeschickt.

  

Geführte Meditationen, traditionsunabhängig und zu verschiedenen Schwerpunkten unterstützen uns die Gedanken ruhen zu lassen und neue Kraft zu tanken. In den Einheiten gibt es auch Praxistipps und Anregungen für die Übung zu Hause und im Alltag.

Regentropfen auf einem Grashalm im Morgenlicht

Offene Meditations- und Achtsamkeitsabende

Grenzhof Neudörfl

 

Jeden 2. und 3. Freitag im Monat, 18:00 – 19:15 Uhr

Findet derzeit nicht statt!

 

Ort: Gesundheitszentrum am Grenzhof, Hauptstraße 34, 7201 Neudörfl, www.grenzhof.at
Kosten: 14.– Euro pro Einheit/ 10er Block 120.– Euro (Der 10er Block ist 18 Monate gültig und flexibel einlösbar.)

Teilnehmerzahl: Max. 6 Personen

Bitte um  Anmeldung bis einen Tag vor dem ausgeschrieben Termin per Tel.: +43 (0)680 2471673 oder per E-Mail: harry.baumgartner@gmx.at

 

Anhand verschiedener Meditations- und Achtsamkeitspraktiken üben wir uns darin, unser Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und Anspannung und Stress loszulassen. Durch ein liebevolles und bewusstes Wahrnehmen von allem was in und um uns vorgeht, lernen wir auch den Herausforderungen im Alltag mit mehr Gelassenheit zu begegnen. Durch die Meditation in der Gruppe unterstützen wir uns dabei, die Klarheit, Freude und Stille, die jenseits aller Konditionierungen immer in uns vorhanden ist, zu erfahren, den Augenblick in seiner ganzen Vielfalt wahrzunehmen.

Bitte bequeme Kleidung, Sitzpolster und Decke mitbringen.


Tages- & Wochenendseminare

Buchen im Vorfrühling

Der Stille einen Raum geben

Tagesseminar

Haus 33, Kirchschlag in der Buckligen Welt

  

„Tue einfach das, was du tust, ohne über Gewinn oder Verlust nachzudenken. Gib alle Kraft, die du hast, hin an diesen einen Augenblick.“ 

Kodo Sawaki  

 

Stille und aktive Meditationen, um Entspannung, innere Ruhe und Lebensfreude zu entdecken.
Der Schwerpunkt dieses Seminars liegt bei der klassischen Sitzmeditation, der Gehmeditation und der kontemplativen Wahrnehmung. Dieses Seminar richtet sich sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Meditierende, um Bewusstsein und Achtsamkeit zu erfahren, alles loszulassen, was in diesem Augenblick nicht von Bedeutung ist, unser Glück nicht vom Gestern oder Morgen bestimmen zu lassen. Wir ruhen ganz im gegenwärtigen Moment, lassen den Geist klar und ruhig werden, tanken Kraft und Selbstvertrauen für den Alltag.
Das in der Buckligen Welt in Kirchschlag gelegene, liebevoll gestaltete Seminarhaus bietet den perfekten Rahmen für diesen Tag.

 

Termin: Sonntag, 20. März 2022, 10:00 – 17:00 Uhr

  

Seminarort: Haus 33, Hofwiese 33, 2860 Kirchschlag in der Buckligen, Haus 33

Kosten: pro Person 80.– Euro Seminarbeitrag

Teilnehmerzahl: Max. 8 Personen 

Details u. Anmeldung: harry.baumgartner@gmx.at oder per Telefon: +43 (0)680 2471673

Stift Altenburg im Sonnenuntergang, Abendstimmung

Meditation und Natur 
Stift Altenburg

  

„Menschen, die den Zustand der Leerheit kennen, werden ihre Probleme immer durch Beständigkeit auflösen können.“

Shunryu Suzuki

 

An diesem Wochenende werden wir im Seminarraum, den dazugehörigen Gärten und der friedlichen Umgebung des Stiftes, den Kontakt zu der Stille und Weite in uns aufnehmen. Anhand verschiedener Meditationen und Achtsamkeitsübungen nehmen wir die Natur bewusst wahr, lassen den ständigen Strom der Gedanken zur Ruhe kommen. Durch ein Spüren, Lauschen, Schauen und stilles Wahrnehmen erfahren wir die Verbindung zu allem, was uns umgibt. Ein Verweilen im Hier und Jetzt – achtsam und bewusst. Dieses Seminar richtet sich sowohl an Meditationseinsteiger als auch an erfahrene Meditierende um Ruhe, Klarheit und Inspiration mit in den Alltag zu nehmen. Die Stille und Kraft des Waldviertels und des in den waldigen Hügeln des Kamptales gelegenen Klosters werden uns dabei unterstützen.

 

Termin: Freitag, 6. Mai 2022, 17:00 Uhr - Sonntag, 8. Mai 2022, 15:00 Uhr

Anmeldung bis 1. April 2022, danach auf Anfrage.

 

Unterbringung: Stift Altenburg, Abt Placidus Much-Straße 1, 3591 Altenburg www.stift-altenburg.at
Kosten: Seminarbeitrag 150.– Euro (zuzüglich Übernachtung und Vollpension)
Die Kosten für Übernachtung und Verpflegung sind Vorort zu bezahlen: www.stift-altenburg/gaestehaus
Teilnehmerzahl: Max. 7 Personen
Details u. Anmeldung: harry.baumgartner@gmx.at oder per Telefon: +43 (0)680 2471673

Meditative Spaziergänge

Steinformation in einem Föhrenwald

Meditativer Spaziergang
Reichenau an der Rax

 

Termin: Sonntag 28. November 2021, 10:00  ca. 11:30 Uhr
Abgesagt!

 

Treffpunkt: Parkplatz beim Theater in Reichenau
Kosten: 18,- Euro
Bitte um telefonische Anmeldung: +43 (0)680 2471673 oder per E-Mail: harry.baumgartner@gmx.at

 

Wir üben in jedem Moment achtsam zu sein, aus unserem Gedankenkarussell auszusteigen, indem wir unseren Körper und Atem bewusst wahrnehmen, die Bewegung des Gehens spüren. Wir gehen, um zu gehen, nicht um irgendwohin zu kommen. Mit jedem bewussten Schritt bringen wir Körper und Geist zur Ruhe und tanken Kraft für den Alltag. 

Bergtal mit Herbstwald und Wolkenwand

Waldmeditation

Mariensee

 

Termin: Sonntag  27. März 2022, 10:00 – bis ca. 11:30 Uhr


Treffpunkt: Parkplatz in Mariensee(direkt nach der Feuerwehr)

Kosten: 18,- Euro

Bitte um telefonische Anmeldung: +43 (0)680 2471673 oder per E-Mail: harry.baumgartner@gmx.at

 

Auf stillen Wegen bei Mariensee, mithilfe verschiedener kleinerer Meditationen und Wahrnehmungsübungen öffnen wir uns für die herbstliche Stille der Natur. Wir nehmen unseren Körper wahr, lauschen und spüren mit all unseren Sinnen in Wald hinein. Zeit, Kraft zu tanken und die Gedanken ruhen zu lassen.
Feste Schuhe und eventuell etwas zu trinken mitnehmen.
Höhenunterschied:  ca. 150m.
 

Privatstunden

Diya schwimmende Öllampe auf einem Teich in Asien

 

  • Ganz auf Sie abgestimmt und zeitlich flexibel.
  • Entweder bei Ihnen zu Hause oder im
    Gesundheitszentrum Schottwien, www.gz-schottwien.at
  • Gerne auch per Zoom oder bei einem Spaziergang im Freien.

 

Dauer: 60 Minuten

Kosten: 70.– Euro (Ermäßigungen nach Absprache möglich.)

Terminvereinbarung: +43 (0)680 2471673, harry.baumgartner@gmx.at