Termine
Liebe Meditationsteilnehmer und Interessenten, aufgrund der Coronavirussituation finden leider die offenen Meditationsstunden und alle anderen Angebote bis auf Weiteres nicht statt. Ich bitte um Verständnis und hoffe möglichst bald wieder die Stunden im gewohnten Rahmen anbieten zu können.
Mögen alle Wesen glücklich sein.
Mögen alle Wesen in Sicherheit und Geborgenheit leben.
Mögen alle Wesen gesund sein.
Mögen alle Wesen in Zufriedenheit leben.
Sätze aus einer Metta-Meditation (Meditation der liebenden Güte aus dem Buddhismus)
Fortlaufende Kurse
Offene Meditations- und Achtsamkeitsabende
Grenzhof Neudörfl
Jeden 2. und 3. Freitag im Monat, 18:00 – 19:15 Uhr
Einstieg jederzeit möglich!
Ort: Gesundheitszentrum am Grenzhof, Hauptstraße 34, 7201 Neudörfl, www.grenzhof.at
Kosten: 14.– Euro pro Einheit/ 10er Block 120.– Euro (Der 10er Block ist 18 Monate gültig und flexibel einlösbar.)
Bitte um telefonische Anmeldung Tel.: 0680 2471673 oder per E-Mail: harry.baumgartner@gmx.at
Anhand verschiedener Meditations- und Achtsamkeitspraktiken üben wir uns darin, unser Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und Anspannung und Stress loszulassen. Durch ein liebevolles und bewusstes Wahrnehmen von allem was in und um uns vorgeht, lernen wir auch den Herausforderungen im Alltag mit mehr Gelassenheit zu begegnen. Durch die Meditation in der Gruppe unterstützen wir uns dabei, die Klarheit, Freude und Stille, die jenseits aller Konditionierungen immer in uns vorhanden ist, zu erfahren, den Augenblick in seiner ganzen Vielfalt wahrzunehmen.
Bitte bequeme Kleidung, Sitzpolster und Decke mitbringen.
Offene Meditations- und Achtsamkeitsstunden
Gesundheitszentrum Schottwien
Jeden Samstag, 10:00 – 11:15 Uhr
Einstieg jederzeit möglich!
Ort: Gesundheitszentrum Schottwien, Hauptstraße 52, 2641 Schottwien www.gz-schottwien.at
Kosten: 14.– Euro pro Einheit/ 10er Block 120.– Euro
Bitte um Anmeldung bis einen Tag vor dem ausgeschrieben Termin per Tel.: 0680 2471673 oder per E-Mail: harry.baumgartner@gmx.at
Der perfekte Einstieg in ein entspanntes Wochenende. Sowohl für Meditationseinsteiger als auch für erfahrene Meditierende. Stille und angeleitete Meditations- und Achtsamkeitsmethoden im Sitzen,
im Liegen und im Gehen helfen uns, in die Ruhe einzutauchen, Stress und Anspannung loszulassen, im Augenblick zu sein, achtsam und präsent. Wir erfahren die besondere Tiefe der Meditation in der
Gruppe.
Bitte bequeme Kleidung, Gymnastik- oder Yogamatte, Sitzpolster und Decke mitbringen.
Offene Meditations- und Achtsamkeitsabende
LebensRaum Wörth
Jeden Dienstag, 18:30 – 19:45 Uhr
Einstieg jederzeit möglich!
In der warmen Jahreszeit, bei Schönwetter im Garten.
Ort: LebensRaum Wörth, Wörtherstraße 11, 2640 Enzenreith/Gloggnitz www.lebensraumwoerth.at
Kosten: 7.– bis 12.– Euro pro Abend (nach eigenem Ermessen)
Bitte um telefonische Anmeldung Tel.: 0680 2471673 oder per E-Mail: harry.baumgartner@gmx.at
Sowohl für Meditationseinsteiger als auch für erfahrene Meditierende. Stille und angeleitete Meditationen im Sitzen, im Liegen und im Gehen helfen uns, in die Ruhe einzutauchen, Stress und
Anspannung loszulassen, im Augenblick zu sein, achtsam und präsent. Wir erfahren die besondere Tiefe der Meditation in der Gruppe.
Bitte bequeme Kleidung, Gymnastik- oder Yogamatte, Sitzpolster und Decke mitbringen.
Tages- & Wochenendseminare
Meditationswochenende
Stift Altenburg
„Dem ruhigen Geist ist alles möglich.“
Meister Eckhart
An diesem Wochenende werden wir im Seminarraum, den dazu-gehörigen Gärten und der friedlichen Umgebung des Stiftes, den Kontakt zu der Stille und Weite in uns aufnehmen. Anhand verschiedener Meditationen und Achtsamkeitsübungen nehmen wir die Natur bewusst wahr, lassen den ständigen Strom der Gedanken zur Ruhe kommen. Durch ein Spüren, Lauschen, Schauen und stilles Wahrnehmen erfahren wir die Verbindung zu allem, was uns umgibt. Ein Verweilen im Hier und Jetzt – achtsam und bewusst. Dieses Seminar richtet sich sowohl an Meditationseinsteiger als auch an erfahrene Meditierende um Ruhe, Klarheit und Inspiration mit in den Alltag zu nehmen. Die Stille und Kraft des Waldviertels und des in den waldigen Hügeln des Kamptales gelegenen Klosters werden uns dabei unterstützen.
Termin: Freitag, 5. Juni 2020, 17:00 Uhr - Sonntag, 7. Juni 2020, 15:00 Uhr
Anmeldung bis 30. April 2020, danach auf Anfrage.
Unterbringung: Stift Altenburg, Abt Placidus Much-Straße 1, 3591 Altenburg
Kosten: Seminarbeitrag 140.– Euro (zuzüglich Übernachtung und Vollpension)
Einzelzimmer inklusive Vollpension 130.– Euro (für 2 Nächte pro Person)
Doppelzimmer inklusive Vollpension 118.– Euro (für 2 Nächte pro Person)
Teilnehmerzahl: Max. 8 Personen
Details u. Anmeldung: +43 (0)680 2471673, harry.baumgartner@gmx.at
Der Stille einen Raum geben
Tagesseminar
Kloster Kirchberg am Wechsel
„Wenn eine glückselige Stimmung über mich kommt und ich barfuß über duftendes Gras gehe, vergessen wilde Vögel manchmal ihre Vorsicht und begleiten mich. Wenn die Landschaft mein Herz erfreut und ich meinen Kragen öffne und still unter fallenden Blüten sitze, versammeln sich langsam die weißen Wolken über mir, ohne ein Wort zu sagen.“
Huanchu Daoren
Stille und aktive Meditationen um Entspannung, innere Ruhe und Lebensfreude zu entdecken. Der Schwerpunkt dieses Seminars liegt bei der klassischen Sitzmeditation, der Gehmeditation und der kontemplativen Wahrnehmung. Dieses Seminar richtet sich sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Meditierende, um Bewusstsein und Achtsamkeit zu erfahren, alles loszulassen, was in diesem Augenblick nicht von Bedeutung ist, unser Glück nicht vom Gestern oder Morgen bestimmen zu lassen. Wir ruhen ganz im gegenwärtigen Moment, lassen den Geist klar und ruhig werden, tanken Kraft und Inspiration für den Alltag. Die friedliche Atmosphäre, des im Feistritztal gelegenen, Klosters und der wunderschöne, weitläufige Garten unterstützen uns dabei.
Termin: Samstag, 11. Juli 2020, 10:00 Uhr - 17:00 Uhr
Seminarinhalt: Stille und aktive Meditationen um Entspannung, innere Ruhe und Lebensfreude zu entdecken.
Seminarort: Kloster Kirchberg, Markt 2, 2880 Kirchberg am Wechsel, www.kloster-kirchberg.at
Kosten: Seminarbeitrag 85.– Euro (inklusive Mittagessen und Kaffeejause)
Teilnehmerzahl: Max. 12 Personen
Details u. Anmeldung: +43 (0)680 2471673, harry.baumgartner@gmx.at
Der Stille einen Raum geben
Tagesseminar
Kloster Kirchberg am Wechsel
„Der Weg liegt nicht im Himmel. Der Weg liegt im Herzen.“
Buddha
Stille und aktive Meditationen um Entspannung, innere Ruhe und Lebensfreude zu entdecken. Der Schwerpunkt dieses Seminars liegt bei der klassischen Sitzmeditation, der Gehmeditation und der kontemplativen Wahrnehmung. Dieses Seminar richtet sich sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Meditierende, um Bewusstsein und Achtsamkeit zu erfahren, alles loszulassen, was in diesem Augenblick nicht von Bedeutung ist, unser Glück nicht vom Gestern oder Morgen bestimmen zu lassen. Wir ruhen ganz im gegenwärtigen Moment, lassen den Geist klar und ruhig werden, tanken Kraft und Inspiration für den Alltag. Die friedliche Atmosphäre, des im Feistritztal gelegenen, Klosters und der wunderschöne, weitläufige Garten unterstützen uns dabei.
Termin: Samstag, 3. Oktober 2020, 10:00 Uhr - 17:00 Uhr
Seminarinhalt: Stille und aktive Meditationen um Entspannung, innere Ruhe und Lebensfreude zu entdecken.
Seminarort: Kloster Kirchberg, Markt 2, 2880 Kirchberg am Wechsel, www.kloster-kirchberg.at
Kosten: Seminarbeitrag 85.– Euro (inklusive Mittagessen und Kaffeejause)
Teilnehmerzahl: Max. 12 Personen
Details u. Anmeldung: +43 (0)680 2471673, harry.baumgartner@gmx.at
Meditation & Achtsamkeit
Tagesseminar
Krainerhütte im Helenental
„Da gibt es eine Stimme, die keine Worte benutzt – höre ihr zu.“
Rumi
Einfach da sein – ohne Ziele, Absichten und Aufgaben. Gegenwärtig im Hier und Jetzt zu sein, achtsam und bewusst. Durch dieses achtsame Wahrnehmen des gegenwärtigen Augenblicks gelingt es uns, die Gedanken zur Ruhe zu bringen, den Geist und den Körper zu entspannen und den Kontakt zu der Stille und Weite in uns aufzunehmen. Die umgebende Natur, des in den sanften Hügeln des Wienerwaldes gelegenen Seminarhauses, unterstützt uns dabei.
Der Schwerpunkt dieses Seminars liegt bei der klassischen Sitz-meditation, der Gehmeditation und der kontemplativen Wahrnehmung. Wir lenken unsere Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment, auf die Tätigkeiten des Gehens, des Sitzens in der Stille. Dieses Seminar richtet sich sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Meditierende um Ruhe, Klarheit und Inspiration mit in den Alltag zu nehmen.
Termin: Samstag, 21. November 2020, 10:00 – 17:00 Uhr
Anmeldung bis 3. Oktober 2020, danach auf Anfrage.
Seminarort: Seminar- & Eventhotel Krainerhütte,
Helenental 41, 2500 Baden, www.krainerhuette.at
Kosten: pro Person 98.– Euro (inklusive Seminarbeitrag, Verpflegung und Benützung des Wellnessbereichs mit Hallenbad, Sauna und Fitnessraum)
Teilnehmerzahl: Max. 10 Personen
Details u. Anmeldung: +43 (0)680 2471673, harry.baumgartner@gmx.at
Meditative Spaziergänge
Meditativer Spaziergang Reichenau a. d. Rax
Termin: Sonntag, 19. April 2020, 10:00 - 11:15 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz beim Theater in Reichenau
2651 Reichenau an der Rax, Hauptstraße 28
Kosten: 14,– Euro
Bitte um telefonische Anmeldung: 0680 2471673 oder per E-Mail: harry.baumgartner@gmx.at
Wir lenken unsere Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment und auf die Tätigkeiten des Gehens und des Atmens. Unser Geist wird dadurch klarer und ruhiger, unsere Konzentration gestärkt. Wir bringen Körper und Geist in Einklang und erfahren dadurch innere Ruhe und Frieden. Wir üben die Kontemplation im Alltag - ein Schauen, Lauschen, Spüren und Wahrnehmen, ohne zu werten und ohne zu benennen.
Meditativer Spaziergang Burg Seebenstein
Termin: Sonntag 17. Mai, 10:00 – bis ca. 12:30 Uhr
Treffpunkt: Naturparkparkplatz (gegenüber Cafe Breitsching)
2824 Seebenstein, Hauptstraße 2
Kosten: 22,– Euro
Bitte um telefonische Anmeldung: 0680 2471673 oder per E-Mail: harry.baumgartner@gmx.at
Dieser meditative Spaziergang führt uns vom Naturparkparkplatz über den Alten Schlossweg hinauf zur Burg Seebenstein. Wir lenken unsere Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment und auf die
Tätigkeiten des Gehens und des Atmens, fühlen die Verbundenheit mit der Umgebung. Wir nehmen Kontakt zu der Stille und Weite in uns auf, lassen uns Zeit beim Gehen, halten immer wieder inne, sind
im Augenblick, achtsam und präsent. Nach einer gemeinsamen Meditation auf der wunderschönen Burgwiese, führt uns der Weg über den Neuen Schlossweg hinunter zum Ausgangspunkt unseres Spaziergangs.
Feste Schuhe und eventuell etwas zu trinken mitnehmen.
Höhenunterschied: ca. 120 m
Privatstunden
- ganz auf Sie abgestimmt
- zeitlich flexibel
Dauer: 60 Minuten
Kosten: 70.– Euro
Terminvereinbarung: +43 (0)680 2471673, harry.baumgartner@gmx.at