Termine

Online Meditationsabende per Zoom

Stille und angeleitete Meditationen zu verschiedenen Schwerpunkten unterstützen uns, die Gedanken ruhen zu lassen und neue Kraft zu tanken. In den Einheiten gibt es auch Praxistipps und Anregungen für die Übung zu Hause und im Alltag.

Jeden Donnerstag 18:30 – 19:30 Uhr
Einstieg jederzeit möglich!

Kosten: 10,– Euro pro Einheit (monatlich Abrechnung per Überweisung, Rechnung mit den Daten zur Überweisung wird am Ende des Monats zugeschickt. Eine Schnupperstunde ist kostenlos.)

Bitte um Anmeldung per E-Mail: harry.baumgartner@gmx.at, der jeweilige Zoomlink wird zugeschickt.

Der Stille vertrauen
Tagesseminar Haus 33
Kirchschlag in der Buckligen Welt

„To meditate means to realize inwardly the imperturbability of the Essence of Mind. The reason why we are perturbed is because we allow ourselves to be carried away by the circumstances we are in. Those who are able to keep their mind unperturbed, irrespective of circumstances, have attained Inner Peace.“

Huineng

Wir finden Halt in der Stille, die nicht von äußeren Bedingungen abhängig ist, können die Ruhe in uns erfahren, die unabhängig ist von den ständigen Veränderungen in unserem Leben.
Mit jedem bewussten Atemzug können wir loslassen und vertrauen, friedvoll und geborgen, ruhen wir im Herzen unseres Bewusstseins ... Die Stille, wie ein großer Berg ...

Das in der Buckligen Welt in Kirchschlag gelegene, liebevoll gestaltete Seminarhaus bietet den perfekten Rahmen für diesen Tag.

Termin: Samstag, 24. August 2024, 10:00 – 16:00 Uhr

Seminarort: Haus 33, Hofwiese 33, 2860 Kirchschlag in der Buckligen Welt, Haus 33
Kosten: pro Person 80,– Euro Seminarbeitrag
Teilnehmerzahl: Max. 9 Personen
Details u. Anmeldung: +43 (0)680 2471673, harry.baumgartner@gmx.at

Metta – Meditation
Die Meditation der liebenden Güte
Online-Workshop per Zoom

„All meditation must begin with arousing deep compassion. Whatever one does must emerge from an attitude of love and benefitting others.“
Milarepa

 
Wir üben uns darin, das eigene Herz zu klären und einen gütigen und friedvollen Umgang mit anderen Lebewesen und uns selbst zu erreichen. Diese tibetisch-buddhistische Meditation ist eine wunderbare Möglichkeit, um uns der immer in uns vorhandenen Herzenswärme und Güte bewusst zu werden und sie zu stärken.

Termin: Sonntag, 15. September 2024, 17:00 – 18:45 Uhr

Kosten: 25.- Euro
Bitte um Anmeldung per E-Mail: harry.baumgartner@gmx.at, der jeweilige Zoomlink wird zugeschickt.

Der Stille lauschen
Meditationswochenende
Stift Altenburg

„Unsere größten Erlebnisse sind nicht unsere lautesten, sondern unsere stillsten Stunden.“

Jean Paul

Dieses Wochenende bietet uns die Möglichkeit, gemeinsam in die Stille zu gehen, uns inspirieren zu lassen und eine Insel der Ruhe in uns zu entdecken. Augenblicke, in denen wir die Enge des fortwährenden Gedankenstromes durch die Weite der entspannten Bewusstheit ersetzten können. Wir üben uns darin, in diesem Moment wirklich da zu sein, präsent und wach, das Leben so zu erfahren, wie es sich in diesem Augenblick darstellt, in seiner ganzen Lebendigkeit und Tiefe... lassen uns ein auf die innere und äußere Stille im Vertrauen auf den großen Fluss des Lebens.

Dieses Seminar richtet sich sowohl an Meditationseinsteiger als auch an erfahrene Meditierende, um Ruhe, Klarheit und Inspiration mit in den Alltag zu nehmen. Die Stille und Kraft des Waldviertels und des in den waldigen Hügeln des Kamptales gelegenen Klosters werden uns dabei unterstützen.

Termin: Freitag, 20. September 2024, 17:00 Uhr – Sonntag, 22. September 2024, 15:00 Uhr

AUSGEBUCHT, Warteliste möglich.

Unterbringung: Stift Altenburg, Abt Placidus Much-Straße 1, 3591 Altenburg, www.stift-altenburg.at
Kosten: Seminarbeitrag 160,– Euro (zuzüglich Übernachtung und Vollpension)
Die Kosten für Übernachtung und Verpflegung sind Vorort zu bezahlen: www.stift-altenburg/gaestehaus
Teilnehmerzahl: Max. 7 Personen
Details u. Anmeldung: +43 (0)680 2471673, harry.baumgartner@gmx.at    

Meditations-Achtsamkeitspraxis für Einsteiger
Online-Workshop per Zoom

„Dem ruhigen Geist ist alles möglich.“

Meister Eckhart

Anhand verschiedener Meditations- und Achtsamkeitsmethoden üben wir uns darin, eine stabile Meditationspraxis zu entwickeln, um den Herausforderungen im Alltag mit mehr innerer Ruhe und Gelassenheit zu begegnen. Unsere Konzentration wird gestärkt, wir tanken Kraft und Energie durch den Kontakt mit dem gegenwärtigen Augenblick. Wir erfahren die Tiefe der Meditation in der Gruppe und entdecken die eigene Lieblingsmeditation für die Praxis Zuhause.

Termin: Mittwoch, 2. Oktober und Mittwoch, 23. Oktober 2024, jeweils 18:30 – 20:00 Uhr

Kosten: 50.- Euro (zweiteiliger Kurs inkl. Meditationsanleitungen in PDF-Form)
Bitte um Anmeldung per E-Mail: harry.baumgartner@gmx.at, der jeweilige Zoomlink wird zugeschickt.

Meditation und Natur

Meditationswochenende
Stift Altenburg

„Das Selbst, das alle Menschen als endlich sehen, ist unerschöpflich. Das Selbst, das alle Menschen als endlich sehen, ist ohne Schranken.“
Zhuangzi

An diesem Wochenende werden wir im Seminarraum, den dazugehörigen Gärten und der friedlichen Umgebung des Stiftes, den Kontakt zu der Stille und Weite in uns aufnehmen. Anhand verschiedener Meditationen und Achtsamkeitsübungen nehmen wir die Natur bewusst wahr, lassen den ständigen Strom der Gedanken zur Ruhe kommen. Durch ein Spüren, Lauschen, Schauen und stilles Wahrnehmen erfahren wir die Verbindung zu allem, was uns umgibt. Ein Verweilen im Hier und Jetzt – achtsam und bewusst. Dieses Seminar richtet sich sowohl an Meditationseinsteiger als auch an erfahrene Meditierende, um Ruhe, Klarheit und Inspiration mit in den Alltag zu nehmen. Die Stille und Kraft des Waldviertels und des in den waldigen Hügeln des Kamptales gelegenen Klosters werden uns dabei unterstützen.

Termin: Freitag, 16. Mai 2025, 17:00 Uhr – Sonntag, 18. Mai 2025, 15:00 Uhr

Unterbringung: Stift Altenburg, Abt Placidus Much-Straße 1, 3591 Altenburg www.stift-altenburg.at
Kosten: Seminarbeitrag 160,– Euro (zuzüglich Übernachtung und Vollpension)
Die Kosten für Übernachtung und Verpflegung sind Vorort zu bezahlen: www.stift-altenburg/gaestehaus
Teilnehmerzahl: Max. 7 Personen
Details u. Anmeldung: +43 (0)680 2471673, harry.baumgartner@gmx.at   

Meditativer Spaziergang in Stille
Mönichkirchen

 
Wir lenken unsere Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment und auf die Tätigkeiten des Gehens und des Atmens. Wir üben die Kontemplation im Alltag – ein Schauen, Lauschen, Spüren und Wahrnehmen, ohne zu werten und ohne zu benennen. Mithilfe kleiner Übungen und Meditationen nehmen wir die Natur bewusst wahr und fühlen die Verbundenheit mit der Umgebung. Wir nehmen Kontakt zu der Stille und Weite in uns auf, lassen uns Zeit beim Gehen, halten immer wieder inne, sind im Augenblick, achtsam und präsent. Unser Spaziergang führt uns unter anderem durch den Wasserpark und zu einem schattig gelegenen Kraftplatz im Wald.
Feste Schuhe und eventuell etwas zu Trinken mitnehmen.

Sonntag, 18. August 2024, 10:00 – bis ca. 11:30 Uhr

Treffpunkt: Wanderstartparkplatz, 2872 Mönichkirchen

Kosten: 15,– Euro
Bitte um telefonische Anmeldung: 0680 2471673 oder per E-Mail: harry.baumgartner@gmx.at

Gehmeditation in Stille
Akademiepark Wiener Neustadt

Wir lenken unsere Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment und auf die Tätigkeiten des Gehens und des Atmens. Wir üben die Kontemplation im Alltag – ein Schauen, Lauschen, Spüren und Wahrnehmen, ohne zu werten und ohne zu benennen. Mit jedem bewussten Schritt bringen wir Körper und Geist zur Ruhe. Wir gehen, um zu gehen, nicht um irgendwohin zu kommen. Unser Ziel ist das Hier und Jetzt.

Termin: Sonntag,  20. Oktober 2024,  10:00 – bis ca. 11:15 Uhr

Treffpunkt: Eingang Akademiebad, Ungargasse 26, 2700 Wiener Neustadt

Kosten: 15,– Euro
Bitte um telefonische Anmeldung: +43 (0)680 2471673 oder per E-Mail: harry.baumgartner@gmx.at

• Ganz auf Sie zugeschnitten und zeitlich flexibel.
• Entweder bei Ihnen zu Hause oder im Hertzraum des Hotels Krainerhütte.
  Die Stunden sind auch per Zoom oder in Form eines Meditativen-Spazierganges im Freien möglich.

Dauer: 60 Minuten

Kosten: 80,– Euro (Ermäßigungen nach Absprache möglich.)

Terminvereinbarung: +43 (0)680 2471673, harry.baumgartner@gmx.at