Termine

Laufende Kurse

Grünes Blatt im Sonnenlicht, Titelbild zum Meditationsabend in Wörth

Offene Meditations- und Achtsamkeitsabende

LebensRaum Wörth

 
Jeden Dienstag, 18:00 – 19:15 Uhr

Einstieg jederzeit möglich!


Ort: LebensRaum Wörth, Wörtherstraße 11, 2640 Enzenreith/Gloggnitz www.lebensraumwoerth.at
Kosten: 7.– bis 12.– Euro pro Abend (nach eigenem Ermessen)

Teilnehmerzahl: Max. 8 Personen

Bitte um  Anmeldung bis einen Tag vor dem ausgeschrieben Termin per Tel.: 0680 2471673 oder per E-Mail: harry.baumgartner@gmx.at

 
Sowohl für Meditationseinsteiger als auch für erfahrene Meditierende. Stille und angeleitete Meditationen im Sitzen, im Liegen und im Gehen helfen uns, in die Ruhe einzutauchen, Stress und Anspannung loszulassen, im Augenblick zu sein, achtsam und präsent. Wir erfahren die besondere Tiefe der Meditation in der Gruppe.

Bitte bequeme Kleidung, Gymnastik- oder Yogamatte, Sitzpolster und Decke mitbringen.

Titelbild Meditationskurs Gesundheitszentrum am Grenzhof Neudörfl Burgenland

Offene Meditations- und Achtsamkeitsabende

Grenzhof Neudörfl

 

Jeden 2. und 3. Freitag im Monat, 18:00 – 19:15 Uhr

Einstieg jederzeit möglich!

 

Ort: Gesundheitszentrum am Grenzhof, Hauptstraße 34, 7201 Neudörfl, www.grenzhof.at
Kosten: 14.– Euro pro Einheit/ 10er Block 120.– Euro (Der 10er Block ist 18 Monate gültig und flexibel einlösbar.)

Bitte um  Anmeldung bis einen Tag vor dem ausgeschrieben Termin per Tel.: 0680 2471673 oder per E-Mail: harry.baumgartner@gmx.at

 

Anhand verschiedener Meditations- und Achtsamkeitspraktiken üben wir uns darin, unser Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und Anspannung und Stress loszulassen. Durch ein liebevolles und bewusstes Wahrnehmen von allem was in und um uns vorgeht, lernen wir auch den Herausforderungen im Alltag mit mehr Gelassenheit zu begegnen. Durch die Meditation in der Gruppe unterstützen wir uns dabei, die Klarheit, Freude und Stille, die jenseits aller Konditionierungen immer in uns vorhanden ist, zu erfahren, den Augenblick in seiner ganzen Vielfalt wahrzunehmen.

Bitte bequeme Kleidung, Sitzpolster und Decke mitbringen.


Lotusblume, Titelbild Meditationskurs Schottwien

Offene Meditations- und Achtsamkeitsstunden

Gesundheitszentrum Schottwien

 

Jeden Samstag, 10:00 – 11:15 Uhr

Einstieg jederzeit möglich!

 

Ort: Gesundheitszentrum Schottwien, Hauptstraße 52, 2641 Schottwien  www.gz-schottwien.at
Kosten: 14.– Euro pro Einheit/ 10er Block 120.– Euro

Bitte um  Anmeldung bis einen Tag vor dem ausgeschrieben Termin per Tel.: 0680 2471673 oder per E-Mail: harry.baumgartner@gmx.at

 

Der perfekte Einstieg in ein entspanntes Wochenende. Sowohl für Meditationseinsteiger als auch für erfahrene Meditierende. Stille und angeleitete Meditations- und Achtsamkeitsmethoden im Sitzen, im Liegen und im Gehen helfen uns, in die Ruhe einzutauchen, Stress und Anspannung loszulassen, im Augenblick zu sein, achtsam und präsent. Wir erfahren die besondere Tiefe der Meditation in der Gruppe.
Bitte bequeme Kleidung, Gymnastik- oder Yogamatte, Sitzpolster und Decke mitbringen.

Tages- & Wochenendseminare

Herbstwald im südlichen Niederösterreich

Der Stille einen Raum geben

Tagesseminar
Seminarzentrum Raach

 

„Der Weg liegt nicht im Himmel. Der Weg liegt im Herzen.“

Buddha 

 

Stille und aktive Meditationen um Entspannung, innere Ruhe und Lebensfreude zu entdecken. Der Schwerpunkt dieses Seminars liegt bei der klassischen Sitzmeditation, der Gehmeditation und der kontemplativen Wahrnehmung. Dieses Seminar richtet sich sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Meditierende, um Bewusstsein und Achtsamkeit zu erfahren, alles loszulassen, was in diesem Augenblick nicht von Bedeutung ist, unser Glück nicht vom Gestern oder Morgen bestimmen zu lassen. Wir ruhen ganz im gegenwärtigen Moment, lassen den Geist klar und ruhig werden, tanken Kraft und Selbstvertrauen für den Alltag. Das in der Nähe von Gloggnitz gelegene, ruhige Seminarzentrum mit wundervollem Blick auf die Wiener Hausberge bietet den perfekten Rahmen, um abzuschalten und in die Stille zu gehen.

 

Termin: Samstag, 3. Oktober 2020, 10:00 Uhr 17:00 Uhr (ausgebucht)

 

Seminarinhalt: Stille und aktive Meditationen um Entspannung, innere Ruhe und Lebensfreude zu entdecken.

Seminarort: Seminarzentrum Raach, 2640 Raach am Hochgebirge, https://www.bslh.at/raach/seminarzentrum-raach

(Mitfahrgelegenheit ab Bahnhof Gloggnitz)

Kosten: Seminarbeitrag 85.– Euro (inklusive Mittagessen)

Teilnehmerzahl: Max. 8 Personen

Details u. Anmeldung: +43 (0)680 2471673, harry.baumgartner@gmx.at

Herbstblätter in einem Bachbett

Auszeit - Impulswochenende

Krainerhütte im Helental

 

Für Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität,

im Seminar- und Eventhotel Krainerhütte.

 

Termin: Freitag, 16. Oktober - Sonntag 18. Oktober 2020

Nähere Infos unter: www.krainerhuette.at

 

Mit einem Meditationsvormittag am Sonntag -

Einführung in Meditation und Achtsamkeit, Umgang mit Gedanken, Geräuschen, „Störungen“... Praxistipps zum Einstieg. Bewusste Atemmeditation und weitere zum Einstieg geeignete Methoden.

Wienerwaldlandschaft im Spätherbst

Meditation & Achtsamkeit

Tagesseminar

Krainerhütte im Helenental

 

„Da gibt es eine Stimme, die keine Worte benutzt – höre ihr zu.“

Rumi

 

Einfach da sein – ohne Ziele, Absichten und Aufgaben. Gegenwärtig im Hier und Jetzt zu sein, achtsam und bewusst. Durch dieses achtsame Wahrnehmen des gegenwärtigen Augenblicks gelingt es uns, die Gedanken zur Ruhe zu bringen, den Geist und den Körper zu entspannen und den Kontakt zu der Stille und Weite in uns aufzunehmen. Die umgebende Natur, des in den sanften Hügeln des Wienerwaldes gelegenen Seminarhauses, unterstützt uns dabei.

Der Schwerpunkt dieses Seminars liegt bei der klassischen Sitz-meditation, der Gehmeditation und der kontemplativen Wahrnehmung. Wir lenken unsere Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment, auf die Tätigkeiten des Gehens, des Sitzens in der Stille. Dieses Seminar richtet sich sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Meditierende um Ruhe, Klarheit und Inspiration mit in den Alltag zu nehmen.

 

Termin: Samstag, 21. November 2020, 10:00 – 17:00 Uhr

Anmeldung bis 3. Oktober 2020, danach auf Anfrage.

 

Seminarort: Seminar- & Eventhotel Krainerhütte,

Helenental 41, 2500 Baden, www.krainerhuette.at

Kosten: pro Person 98.– Euro (inklusive Seminarbeitrag, Verpflegung und Benützung des Wellnessbereichs mit Hallenbad, Sauna und Fitnessraum)

Teilnehmerzahl: Max. 9 Personen

Details u. Anmeldung: +43 (0)680 2471673, harry.baumgartner@gmx.at

Ornament auf einer Tempelsäule in Laos

Meditation & Achtsamkeit

Tagesseminar

Bildungszentrum St. Bernhard, Wr. Neustadt

 

„Folge nicht den Ideen anderer, sondern lerne auf deine innere Stimme zu hören. Dein Körper und Geist werden klarer, und du wirst die Einheit aller Dinge realisieren.“
Dōgen Zenji

 

Der Schwerpunkt dieses Seminars liegt bei stillen und angeleiteten Meditationen, die uns darin unterstützen den Herausforderungen in unserem Leben mit mehr Gelassenheit zu begegnen.  Alles los-zulassen, was in diesem Augenblick nicht von Bedeutung ist, unser Glück nicht vom Gestern oder Morgen bestimmen zu lassen. Wir ruhen ganz im gegenwärtigen Moment, lassen den Geist klar und ruhig werden, tanken Kraft und Inspiration für den Alltag. Dieses Seminar richtet sich sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Meditierende.

 

Termin: Samstag, 23. Jänner 2021, 10:00 – 17:00 Uhr

Anmeldung bis 24. Oktober 2020, danach auf Anfrage.

 

Seminarort: Bildungszentrum St. Bernhard, Domplatz 1, 2700 Wiener Neustadt

https://www.st-bernhard.at/content/Anreise/

Kosten: pro Person 75.– Euro Seminarbeitrag

Teilnehmerzahl: Max. 9 Personen

Details u. Anmeldung: +43 (0)680 2471673, harry.baumgartner@gmx.at

Klostereingang mit Blick auf den Kirchturm, Stift Altenburg im Kamptal Niederösterreich

Meditationswochenende

Stift Altenburg

 

„Nur der Tag bricht an, für den wir wach sind.“

Henry DavidThoreau

 

An diesem Wochenende werden wir im Seminarraum, den dazu-gehörigen Gärten und der friedlichen Umgebung des Stiftes, den Kontakt zu der Stille und Weite in uns aufnehmen. Anhand verschiedener Meditationen und Achtsamkeitsübungen nehmen wir die Natur bewusst wahr, lassen den ständigen Strom der Gedanken zur Ruhe kommen. Durch ein Spüren, Lauschen, Schauen und stilles Wahrnehmen erfahren wir die Verbindung zu allem, was uns umgibt. Ein Verweilen im Hier und Jetzt – achtsam und bewusst.  Dieses Seminar richtet sich sowohl an Meditationseinsteiger als auch an erfahrene Meditierende um Ruhe, Klarheit und Inspiration mit in den Alltag zu nehmen. Die Stille und Kraft des Waldviertels und des in den waldigen Hügeln des Kamptales gelegenen Klosters werden uns dabei unterstützen.

 

Termin: Freitag, 7. Mai 2021, 17:00 Uhr - Sonntag, 9. Mai 2021, 15:00 Uhr

Anmeldung bis 30. März 2021, danach auf Anfrage.

 

Unterbringung: Stift Altenburg, Abt Placidus Much-Straße 1, 3591 Altenburg

www.stift-altenburg.at

Kosten: Seminarbeitrag 140.– Euro (zuzüglich Übernachtung und Vollpension)

Die Kosten für Übernachtung und Verpflegung sind Vorort zu bezahlen: www.stift-altenburg/gaestehaus
Teilnehmerzahl: Max. 8 Personen

Details u. Anmeldung: +43 (0)680 2471673, harry.baumgartner@gmx.at

Meditative Spaziergänge

Kleiner Wasserfall am Wildwasserpfad Mariensse

Meditativer Spaziergang in Stille

Mariensee

 
Termin: Sonntag, 11. Oktober 2020, 9:00 – ca. 11:30 Uhr


Treffpunkt: Parkplatz Biotop Mariensee, 2870 Mariensee

Kosten: 22,- Euro

Teilnehmerzahl: Max. 8 Personen

Bitte um telefonische Anmeldung: 0680 2471673 oder per E-Mail: harry.baumgartner@gmx.at


Dieser meditative Spaziergang führt vom Biotop in Mariesee den Bach entlang bis zum Mühlenplatz am Wildwasserpfad. Wir nehmen die Stille des Waldes bewusst wahr, ruhen ganz im gegenwärtigen Moment, öffnen unsere Sinne für die Kraft und Inspiration des Waldes und der Berge. Wir haben Zeit innezuhalten, durchzuatmen, alles loszulassen, sind in Kontakt zu unserer Mitte und gleichzeitig mit allem Verbunden, was uns umgibt. Den Großteil des Spaziergangs werden wir im Schweigen gehen, offen und neugierig ohne irgendetwas erreichen oder tun zu müssen.

 

Feste Schuhe und eventuell eine kleine Jause mitnehmen.

Herbstblatt mit Tautropfen

Meditativer Spaziergang

Reichenau a. d. Rax

 

Termin: Sonntag, 6. Dezember 2020, 10:00 – bis 11:30 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz beim Theater in Reichenau

 

Kosten: 18,- Euro

Teilnehmerzahl: Max. 8 Personen

Bitte um telefonische Anmeldung: 0680 2471673 oder per E-Mail: harry.baumgartner@gmx.at

 

Wir lenken unsere Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment und auf die Tätigkeiten des Gehens und des Atmens. Wir üben in jedem Moment achtsam zu sein, aus unserem Gedankenkarussell auszusteigen, indem wir unseren Körper und Atem bewusst wahrnehmen, die Bewegung des Gehens spüren. Mit jedem bewussten Schritt bringen wir Körper und Geist zur Ruhe und tanken Kraft für den Alltag. Wir gehen, um zu gehen, nicht um irgendwohin zu kommen. Unser Ziel ist das Hier und jetzt.

Privatstunden

Diya schwimmende Öllampe auf einem Teich in Asien

 

  • Ganz auf Sie abgestimmt und zeitlich flexibel.
  • Entweder bei Ihnen zu Hause oder im
    Gesundheitszentrum Schottwien, www.gz-schottwien.at
  • Gerne auch im Freien.

 

Dauer: 60 Minuten

Kosten: 70.– Euro (Ermäßigungen nach Absprache möglich.)

Terminvereinbarung: +43 (0)680 2471673, harry.baumgartner@gmx.at