Termine

Online Meditationsabende per Zoom

Jeden Donnerstag 18:30 – 19:30 Uhr
Sommerpause bis 1. September

Kosten: 10.- Euro pro Einheit(monatlich Abrechnung per Überweisung, Rechnung mit den Daten zur Überweisung wird am Ende des Monats zugeschickt.)

Bitte um Anmeldung per E-Mail: harry.baumgartner@gmx.at der jeweilige Zoomlink wird zugeschickt.

Geführte Meditationen, traditionsunabhängig und zu verschiedenen Schwerpunkten unterstützen uns die Gedanken ruhen zu lassen und neue Kraft zu tanken. In den Einheiten gibt es auch Praxistipps und Anregungen für die Übung zu Hause und im Alltag.

Der Stille einen Raum geben

Tagesseminar
Haus 33 - Kirchschlag in der Buckligen Welt
 

„Nature does not hurry, yet everything is accomplished.”
Lao Tzu

Der Schwerpunkt dieses Seminars liegt bei der klassischen Sitzmeditation, der Gehmeditation und der kontemplativen Wahrnehmung. Dieses Seminar richtet sich sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Meditierende, um Bewusstsein und Achtsamkeit zu erfahren, alles loszulassen, was in diesem Augenblick nicht von Bedeutung ist, unser Glück nicht vom Gestern oder Morgen bestimmen zu lassen. Wir ruhen ganz im gegenwärtigen Moment, lassen den Geist klar und ruhig werden, tanken Kraft und Selbstvertrauen für den Alltag.
Das in der Buckligen Welt in Kirchschlag gelegene, liebevoll gestaltete Seminarhaus bietet den perfekten Rahmen für diesen Tag.

Termin: Samstag, 20 August 2022, 10:00 – 17:00 Uhr

Seminarort: Haus 33, Hofwiese 33, 2860 Kirchschlag in der Buckligen Welt, Haus 33

Kosten: 80.– Euro Seminarbeitrag 

Teilnehmerzahl: Max. 8 Personen
 Details u. Anmeldung: +43 (0)680 2471673, harry.baumgartner@gmx.at   

Zentrierung und innere Ruhe
Halbtagsworkshop Grenzhof - Neudörfl

„Look within!
The secret is inside you.”
Hui-Neng

Ein Nachmittag mit Meditationen und Achtsamkeitsübungen zur Zentrierung und Bewusstheit. Wir können stille und innere Ruhe erfahren, daraus Kraft schöpfen und die Gelassenheit und Präsenz aus dieser Erfahrung mit in den Alltag zu nehmen. Sowohl für Meditationseinsteiger als auch für fortgeschrittene Meditierende.

Termin: Samstag, 15. Oktober 2022, 14:00 -16:30 Uhr

 
Seminarort: Gesundheitszentrum am Grenzhof, Hauptstraße 34, 7201 Neudörfl
Kosten: 38.- Euro, Teilnehmerzahl: Max. 10 Personen
Details u. Anmeldung: +43 (0)680 2471673, harry.baumgartner@gmx.at   

Dämonen füttern

Tagesseminar
lifeAGEents - Wien Hietzing

Wie wir unsere Sorgen, Süchte und Ängste zu Verbündeten machen können. Eine buddhistische Praxis zur inneren Konfliktlösung.

Diese tiefe Meditation aus der Chöd-Praxis des tibetischen Buddhismus ist der Hauptteil unseres Tages, begleitet wird er von anderen stillen und bewegten Meditationen, die uns vorbereiten, wagemutig in die Stille und Tiefe zu gehen, und dann gelöst und mit klarem Blick die neu gewonnenen Erkenntnisse zu genießen. Diese Meditationen sind eine wunderbare Bereicherung für die eigene Praxis zuhause und hilfreiche Werkzeuge, um einigermaßen heil durch Zeiten wie diese zu gehen. Wir freuen uns auf Euch!

Termin: Samstag, 19. November, 2022 10:00–17:00 Uhr

Ort: Dr. Kögler, lifeAGEnts, Hietzinger Hauptstraße 120a, lifeagents.at
Kosten: 90.– Euro
Teilnehmerzahl: Max. 9 Personen
Seminarleitung: Mariella Leydolt und Harry Baumgartner

Details u. Anmeldung: mariella.leydolt@meditationsnetzwerk.at, harry.baumgartner@gmx.at   

Meditation & Natur
Meditationswochenende
Stift Altenburg

„Tue einfach das, was du tust, ohne über Gewinn oder Verlust nachzudenken. Gib alle Kraft, die du hast, hin an diesen einen Augenblick.“

Kodo Sawaki

An diesem Wochenende werden wir im Seminarraum, den dazugehörigen Gärten und der friedlichen Umgebung des Stiftes, den Kontakt zu der Stille und Weite in uns aufnehmen. Anhand verschiedener Meditationen und Achtsamkeitsübungen nehmen wir die Natur bewusst wahr, lassen den ständigen Strom der Gedanken zur Ruhe kommen. Durch ein Spüren, Lauschen, Schauen und stilles Wahrnehmen erfahren wir die Verbindung zu allem, was uns umgibt. Ein Verweilen im Hier und Jetzt – achtsam und bewusst. Dieses Seminar richtet sich sowohl an Meditationseinsteiger als auch an erfahrene Meditierende um Ruhe, Klarheit und Inspiration mit in den Alltag zu nehmen. Die Stille und Kraft des Waldviertels und des in den waldigen Hügeln des Kamptales gelegenen Klosters werden uns dabei unterstützen.

Termin: Freitag, 2. Juni 2023, 17:00 Uhr - Sonntag, 4. Juni 2023 15:00 Uhr

Anmeldung bis 1. Mai 2023, danach auf Anfrage.
 

Unterbringung: Stift Altenburg, Abt Placidus Much-Straße 1, 3591 Altenburg www.stift-altenburg.at
Kosten: Seminarbeitrag 150.– Euro (zuzüglich Übernachtung und Vollpension)
Die Kosten für Übernachtung und Verpflegung sind Vorort zu bezahlen: www.stift-altenburg/gaestehaus
Teilnehmerzahl: Max. 7 Personen
Details u. Anmeldung: +43 (0)680 2471673, harry.baumgartner@gmx.at   

Waldmeditation

Feistritzsattel/Harterkogel

Termin: Sonntag, 28. August 2022, 10:00 – bis ca. 12:30 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz Feistritzsattel
Kosten: 25,- Euro 

Bitte um telefonische Anmeldung: +43 (0)680 2471673 oder per E-Mail: harry.baumgartner@gmx.at

Diese Waldmeditation führt uns vom Feistritzsattel Richtung Harterkogel. Der Weg führt durch ein ruhiges Waldstück hinauf zu den Gipfelwiesen des Harterkogels, die einen wunderschönen Blick auf Schneeberg, Rax, Stuhleck und Hochwechsel bieten. Wir nehmen die Weite und den schönen Ausblick ganz bewusst wahr, lenken unsere Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment und auf die Tätigkeiten des Gehens und des Atmens. Mithilfe kleiner Übungen und Meditationen nehmen wir die Natur bewusst wahr, fühlen die Verbundenheit mit der Umgebung. Wir nehmen Kontakt zu der Stille und Weite in uns auf, lassen uns Zeit beim Gehen, halten immer wieder inne, sind im Augenblick, achtsam und präsent.

Feste Schuhe und eventuell etwas zu trinken mitnehmen. 

Höhenunterschied: ca. 225 m

Einführung in  die Gehmeditation 
Akademiepark Wr. Neustadt

Termin: Samstag, 24. September 2022, 9:00 – bis ca. 10:15 Uhr

Treffpunkt: Eingang Akademiebad
Kosten: 14,- Euro
Bitte um telefonische Anmeldung: +43 (0)680 2471673 oder per E-Mail: harry.baumgartner@gmx.at

Ein Kennenlernen der verschiedenen Arten der Gehmeditation, einer Meditationsform, die sich auch sehr gut in den Alltag integrieren lässt. Wir üben in jedem Moment achtsam zu sein, aus unserem Gedankenkarussell auszusteigen, indem wir unseren Körper und Atem bewusst wahrnehmen, die Bewegung des Gehens spüren. Mit jedem bewussten Schritt bringen wir Körper und Geist zur Ruhe. Wir gehen, um zu gehen, nicht um irgendwohin zu kommen. Unser Ziel ist das Hier und jetzt.

• Ganz auf Sie abgestimmt und zeitlich flexibel.
• Entweder bei Ihnen zu Hause oder im
  Gesundheitszentrum Schottwien, www.gz-schottwien.at
• Gerne auch per Zoom oder bei einem Spaziergang im Freien.

Dauer: 60 Minuten

Kosten: 70.– Euro (Ermäßigungen nach Absprache möglich.)

Terminvereinbarung: +43 (0)680 2471673, harry.baumgartner@gmx.at